صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

خبز المعكرونة والبروكلي مع لحم الخنزير والقرنبيط دسم جبني

5
4
3
2
1
خبز المعكرونة والبروكلي مع لحم الخنزير والقرنبيط دسم جبني

خبز المعكرونة والبروكلي مع لحم الخنزير والقرنبيط دسم جبني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الباستان المخبوز والبروكلي مع لحم الخنزير والقرنبيط الكريمي. حصة واحدة تحتوي على 654 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 157 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بيكورينو وملح كوشير وفلفل متصدع ، اختياري: البانكو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب الخالي من الدسم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع محلية الصنع الحليب الخالي من الدسم الشوكولاته الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق هائل. حاول قذائف خبز والقرنبيط مع لحم الخنزير والقرنبيط دسم جبني, طاجن قرنبيط منخفض الكربوهيدرات مع لحم الخنزير، و قذائف خبز والقرنبيط مع لحم الخنزير والقرنبيط جبني دسم لوصفات مماثلة.

المكونات

1باقة متوسطةبروكلي ، مشذب ومقطع إلى زهيرات (3-5 أكواب)بروكلي ، مشذب ومقطع إلى زهيرات (3-5 أكواب)4قطع حلوى التوفي من هيث باردقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض6فصوص ثوم مفرومة تقريبافصوص ثوم مفرومة تقريبا0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب الأرض (فعلت فقط تحت ذلك ، بين 1/8-1/4)جوزة الطيب الأرض (فعلت فقط تحت ذلك ، بين 1/8-1/4)4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود طازج متصدعملح كوشير وفلفل أسود طازج متصدع1أوريو محشو مزدوجزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناختياري: بانكو القمح الكامل المحمص (فتات الخبز الياباني) للتقديماختياري: بانكو القمح الكامل المحمص (فتات الخبز الياباني) للتقديم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقذائف المعكرونة متعددة الحبوب أو بووتيسقذائف المعكرونة متعددة الحبوب أو بووتيس170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن بيكورينو ، مبشور (حوالي 2 كوب-يمكن أن يكون جبن بارميزان مبشور طازج)جبن بيكورينو ، مبشور (حوالي 2 كوب-يمكن أن يكون جبن بارميزان مبشور طازج)41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث ، المفروم تقريبا (أو شبه حوالي 1/2-3/4 كوب البصل مكعبات)الكراث ، المفروم تقريبا (أو شبه حوالي 1/2-3/4 كوب البصل مكعبات)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 رطل شرائح لحم الخنزير المدخن ، المفروم (حوالي1/4 رطل شرائح لحم الخنزير المدخن ، المفروم (حوالي7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقرنبيط صغير الرأس ، محفور ومفروم (حواليقرنبيط صغير الرأس ، محفور ومفروم (حوالي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا