صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الكسترد بالجبن والبصل

خبز الكسترد بالجبن والبصل
هذه الوصفة تخدم 8. إذا 41 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون خبز الكسترد بجبن البصل رائعا نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور الخشخاش وزيت الكانولان واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الكسترد بالبصل فيداليان, خبز الجبن البصل (آلة صنع الخبز)، و خبز الجبن والبصل في (آلة الخبز).

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، اقلي البصل بالزيت حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 7 دقائق. توضع جانبا لتبرد. في وعاء كبير ، اخلطي اللبن والبيض. ضجة في مزيج البسكويت والبصل و 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياريشراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياري
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تصب في مدهون 9 في. جولة الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
يرش بذور الخشخاش والجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
4
رذاذ مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
5
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
مقطعة إلى أسافين.