صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز القمح الكامل الناعم والحلو

خبز القمح الكامل الناعم والحلو
حصة واحدة تحتوي على 685 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك زيت وماء دافئ جدا وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز ساندويتش القمح الطري, خبز القمح الكامل بالعسل الناعم من الأميش، و خبز مايوركا: لفائف الخبز الحلوة البورتوريكية الناعمة لوصفات مماثلة.