صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

خبز العسل الصويا والثوم أفخاذ

خبز العسل الصويا والثوم أفخاذ
خبز العسل الصويا والثوم أفخاذ هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والثوم والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أفخاذ دجاج بالعسل والثوم, أفخاذ دجاج بالعسل والثوم، و أفخاذ دجاج مشوي بالعسل والثوم لوصفات مماثلة.