صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة45
مجلة

خبز الطيور

خبز الطيور
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 1692 سعرة حرارية. إذا Serving 2.1 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون خبز بذور الطيور ممتازا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الشوفان والسكر وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شريط الطيور نيوزيلندا, خبز الشوفان (آلة الخبز / صانع الخبز)، و نحيل ميني الليمون بذور الخشخاش الخبز (الفاكهة حلقة الخبز).

المكونات

8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين الخبزطحين الخبز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزبدة المذابة أو المارجرينالزبدة المذابة أو المارجرين3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الكتان الذهبيبذور الكتان الذهبي32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالدخنالدخن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الشوفاندقيق الشوفان11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الخشخاشبذور الخشخاش1أوريو محشو مزدوجبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور السمسمبذور السمسم12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشننصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور عباد الشمسبذور عباد الشمس1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)