خبز السبانخ الكريمي
قد يكون خبز السبانخ الكريمي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 410 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البيض وجوزة الطيب المطحونة وجبن فيلادلفيا الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز السبانخ الكريمي, خبز الدجاج والسبانخ الكريمي، و دسم البارميزان السبانخ خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى هش العطاء. يخفق الجبن والقشدة الحامضة والبيض والفلفل في وعاء كبير مع الخلاط حتى يمتزج.
يضاف خليط البصل والسبانخ; تخلط فقط حتى المخلوطة.
ملعقة في 9 بوصة مربع عموم رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 45 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال وبراون طفيفة ، وكشف بعد 30 دقيقة.