صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر

خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر
الزنجبيل مع كومبوت أثمرت قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 400 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك اللبن ، وصودا الخبز ، والكمثرى ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الزنجبيل مع كومبوت, دقيق الشوفان المثمر، و الدجاج المثمر لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1 كوب من البطاطا الحلوة المطبوخة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، خففتزبدة ، خففت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)1كل البيض الطبيعيكل البيض الطبيعي4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2قطع حلوى التوفي من هيث بارجينجيروت طازج مفروم ناعماجينجيروت طازج مفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور الطازجقشر الليمون المبشور الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس خفيفدبس خفيف1البرتقال بدون بذور ، مقشر ، مقطوعالبرتقال بدون بذور ، مقشر ، مقطوع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكمثرى كبيرة ، مقشرة ، محفورة ، مقطعة إلى شرائح 1/8 بوصةكمثرى كبيرة ، مقشرة ، محفورة ، مقطعة إلى شرائح 1/8 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتفاح طهي تورتة كبيرة ، مقشر ، محفور ، شرائح 1/8 بوصةتفاح طهي تورتة كبيرة ، مقشر ، محفور ، شرائح 1/8 بوصة