خبز الذرة مقلاة رطبة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب خبز الذرة الرطب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من مسحوق الخبز والزبدة ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كخبز بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول خبز الذرة المكسيكي الرطب, خبز ذرة هالبينو الرطب، و خبز الذرة المكسيكي الرطب - 5 نقاط لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين. ينخل الدقيق ودقيق الذرة والسكر والملح والبيكنج باودر معا ؛ توضع جانبا.
ضع مقلاة 9 بوصة من الحديد الزهر أو مقاومة للفرن في الفرن لمدة 10 دقائق.
الجمع بين 1 1/4 كوب الذرة والحليب ، و 2 ملعقة طعام زبدة في الطعام المعالج ، وعملية حتى تصبح ناعمة.
إضافة البيض ، وعملية حتى مجتمعة فقط.
يضاف خليط الحليب إلى خليط دقيق الذرة مع التحريك حتى يصبح رطبا. ضجة في 1 1/4 كوب ذرة.
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الزبدة إلى عموم مسخن ، البقشيش إلى أسفل معطف وجوانب عموم.
صب خليط الذرة في المقلاة.
خبز في 450 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.