صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
مجلة

خبز الذرة-صلصة الكستناء

5
4
3
2
1
خبز الذرة-صلصة الكستناء

خبز الذرة-صلصة الكستناء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صلصة خبز الذرة والكستناء. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.69 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 725 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الكستناء وأوراق الزعتر والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون عصيدة من دقيق الذرة الكوكيز كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول خبز الذرة والكستناء وصلصة لحم الخنزير الريفي, صلصة الكستناء، و صلصة السجق والكستناء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تجاهل أي الكستناء التي تشعر الضوء لحجمها ؛ فهي عرضة لتكون مدلل أو مصبوب.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
2
قطع س حوالي 1/2 بوصة طويلة من خلال الجانب المسطح من كل قذيفة.
3
ضع المكسرات في مقلاة 10 في 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
تخبز في فرن 400 حتى المكسرات لم تعد النشوية تذوق (قطع 1 مفتوحة لاختبار) ، 25 إلى 30 دقيقة. التفاف المكسرات الساخنة في منشفة وأرفق في كيس من البلاستيك ؛ اسمحوا الوقوف حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
فرنفرن
5
إزالة 1 الجوز الدافئ في وقت واحد واستخدام سكين قصيرة البيضاء لسحب قبالة قذيفة والكثير من الجلد البني ممكن; تجاهل قذيفة والجلد. يقطع الكستناء بشكل خشن أو ينهار.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
6
في هذه الأثناء ، في فرن 350 ، نخب مكعبات خبز الذرة من عصيدة من دقيق الذرة في مقلاة تحميص مقاس 12 في 17 بوصة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني ، من 30 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
7
في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، اقلب لحم الخنزير المقدد من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا ، من 4 إلى 6 دقائق ؛ ارفع من المقلاة وصفيها على المناشف. عندما تبرد ، تنهار وتضاف إلى خبز الذرة المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
للتقطير في مقلاة ، يضاف البصل والكرفس والبصل الأخضر ؛ يقلب من حين لآخر حتى يعرج ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف المريمية والزعتر وجوزة الطيب والكستناء ؛ يقلب من حين لآخر حتى تصبح الخضار بنية خفيفة ، لمدة 5 دقائق أطول. كشط الخليط في مقلاة مع خبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الكستناءالكستناء
خبز الذرةخبز الذرة
جوزة الطيبجوزة الطيب
زعترزعتر
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
يضاف مرق الدواجن ولحم مرق الدواجن المفروم ويخلط بلطف ؛ لخلع الملابس ، أضف 1/2 كوب مرق دجاج. يتبل المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة. ملعقة في طبق خزفي ضحل 3 لتر وتغطي بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرقمرق
الدواجنالدواجن
11
تخبز في فرن 350 حتى تصبح ساخنة في الوسط (حوالي 150) ، 35 إلى 40 دقيقة. للحصول على قمة قشرية ، اكشف عن الملابس لآخر 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا