خبز الذرة الكوسة

يستغرق خبز الكوسة والذرة حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.16 دولارًا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 205 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأوريجانو وفتات الخبز وفصوص الثوم والدقيق. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الذرة الكريمية، خبز الكوسا وتشيبوتل، نودلز الكوسا بالجبنة المخبوزة مع الذرة المحمصة والفلفل الأحمر، خبز الكوسة.