خبز الذرة الجنوبي اللذيذ
لذيذ جنوب خبز الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك اللبن ، دقيق الذرة الذاتي الارتفاع ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لذيذ جنوب البقان فطيرة, خبز الذرة الجنوبي، و خبز الذرة الجنوبي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 8 بوصات ، سخني الزيت النباتي على نار خفيفة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي دقيق الذرة واللبن والبيض والعسل. يقلب بعناية في الزيت الساخن.
يرش مقلاة مع المتبقية 1 ملعقة طعام وجبة الذرة. ملعقة خليط في مقلاة.
تخبز في فرن محمى لمدة 22 دقيقة ، أو حتى تتماسك.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو الفتوة هيل الكروم ريسلينغ الجافة. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
![الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ]()
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ