صعوبةبجد
جاهز37 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الذرة التشيلي الأخضر

خبز الذرة التشيلي الأخضر
الأخضر شيلي خبز الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وجبن الشيدر الحاد والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الجنوبي حقا. 31 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة التشيلي الأخضر, خبز الذرة التشيلي الأخضر، و جبني أخضر تشيلي خبز الذرة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 400 F ف. رش قاع مقلاة مربعة 9 بوصة مع رذاذ الطبخ أو الشحوم مع تقصير.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
يحرك المزيج مع دقيق الذرة والسكر والملح والحليب والزيت والبيض في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح مبللا. يقلب بلطف في المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تصب في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها من 28 إلى 32 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها دافئة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. توتوس توس كافا مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
توتوس توس كافا
توتوس توس كافا
يظهر توتوس توس كافا روائح مشرقة من الخوخ والليمون وبرش البرتقال ، مع لمسة من عرق السوس. يتركز النبيذ, عن طريق اللمس وكثيفة في الفم, مع أخضر, الطابع الحجري إلى الحمضيات لها, حفرة الفاكهة واليانسون النكهات. يظهر ثراء وحيوية في الفم والانتهاء من مشرق طويل.