خبز الذرة التشيلي الأخضر
الأخضر شيلي خبز الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وجبن الشيدر الحاد والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الجنوبي حقا. 31 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة التشيلي الأخضر, خبز الذرة التشيلي الأخضر، و جبني أخضر تشيلي خبز الذرة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F ف. رش قاع مقلاة مربعة 9 بوصة مع رذاذ الطبخ أو الشحوم مع تقصير.
يحرك المزيج مع دقيق الذرة والسكر والملح والحليب والزيت والبيض في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح مبللا. يقلب بلطف في المكونات المتبقية.
اخبزيها من 28 إلى 32 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.