خبز الذرة البطاطا الحلوة
قد يكون خبز الذرة البطاطا الحلوة مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 408 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزنجبيل المطحون والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي خبز الذرة البطاطا الحلوة, خبز الذرة البطاطا الحلوة، و الذرة الحرة الغلوتين الحرة البطاطا الحلوة ملعقة الخبز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 Butter و. زبدة 9 س 9 س 2 بوصة الخبز عموم. بيرس البطاطا الحلوة في عدة أماكن. الميكروويف على ارتفاع حتى يصبح طريا ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 12 دقيقة.
قطع مفتوحة وباردة. الهريس ما يكفي من البطاطا لانتاج 1 كوب معبأة (احتياطي البطاطا المتبقية لاستخدام آخر).
ضع 1 كوب بطاطس مهروسة في وعاء كبير.
مزيج دقيق الذرة والمكونات التالية 6 في المعالج.
أضيفي الزبدة واخلطيهم حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
أضف إلى خليط البيض. يقلب فقط حتى المخلوطة.
خبز خبز الذرة حتى ذهبية عميقة على رأس واختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 45 دقيقة. بارد في عموم على الرف. (يمكن أن يتم قبل. تغطية والسماح الوقوف في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 2 أيام أو تجميد تصل إلى 2 أسابيع. ذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة.)