صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة63
مجلة

خبز الحمضيات ماهي ماهي

خبز الحمضيات ماهي ماهي
خبز الحمضيات ماهي ماهي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 1421 سعرة حرارية, 173 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 33.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من الزبدة والفلفل الحلو وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز الحمضيات ماهي ماهي, أوراق الموز ماهي ماهي مع الحمضيات والفلفل الحار، و الروبيان وماهي ماهي الحمضيات سيفيتشي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
دهن قليلا بواحد أو اثنين (ستحتاج على الأرجح إلى طبقين) من أطباق الخبز.اغسلي شرائح ماهي ماهي واتركيها حتى تجف وضعيها في طبقة واحدة في طبق(أطباق) الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ماهي ماهي فيليهماهي ماهي فيليه
3
شرائح رذاذ مع عصير الليمون ، ثم ذاب الزبدة (في حالة استخدامه).
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
يرش بالتساوي مع الزنجبيل والملح والفلفل والبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
ضع شريحة برتقالية فوق كل شريحة.يسكب الأناناس المسحوق بالتساوي على جميع الشرائح.
المكونات سوف تحتاج
أناناس مطحونأناناس مطحون
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
6
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 20-30 دقيقة أو حتى تصبح الشرائح غير شفافة ؛ لا تفرط في الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. هل يمكن أن تحاول تزدهر بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو