خبز الجوز بالتمر البرتقالي
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن يكون خبز الجوز بالتمر البرتقالي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال والبيض والتواريخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي قضبان السلطة التاريخ والجوز, خبز الجوز بالتمر البرتقالي، و خبز التمر البرتقالي.
تعليمات
للخبز ، ضع البيض والزبدة والسكر وقطع البرتقال والتمر في الخلاط أو محضر الطعام. يغطى ويعالج بحركات التشغيل / الإيقاف حتى يتم تقطيعه جيدا.
في وعاء منفصل, ينخل الدقيق معا, صودا الخبز والملح; يضاف إلى خليط البرتقال ويخلط حتى يمتزج جيدا. ضجة في البقان.
صب الخليط في مدهون 9 في. س 5 في. رغيف عموم.
خبز في 325° لمدة 1 ساعة أو حتى مسواك إدراج بالقرب من مركز يخرج نظيفة. إذا بدأ الخبز في التعتيم ، قم بتغطيته بورق الألمنيوم خلال الدقائق القليلة الماضية من الخبز.
في هذه الأثناء ، بالنسبة للصلصة ، سخني عصير البرتقال والسكر حتى يذوب السكر. عندما يخرج الخبز من الفرن ، قم بعمل ثقوب باستخدام عود أسنان واسكب الصلصة فوقها ببطء.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل إزالته من المقلاة. تبرد على رف سلكي.