صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الجزر والأناناس

خبز الجزر والأناناس
بحاجة الى خالية من الألبان والمقبلات النباتية? يمكن أن يكون خبز الجزر والأناناس وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط مستخلص الفانيلان والبيض والجوز وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون لذيذ ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الجزر والأناناس, خبز الجزر والأناناس، و خبز الجزر والأناناس.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الجافة. في وعاء ، اخفقي البيض والسكر والزيت ؛ أضف الجزر والأناناس والفانيليا. يقلب مع المكونات الجافة حتى يتم ترطيبها. أضعاف في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
فانيلافانيلا
الجوزالجوز
جزرجزر
السكرالسكر
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تصب في اثنين مدهون 8 في. س 4 في. مقالي رغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
3
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 55-60 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن