صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الجبن بالبصل الفرنسي

خبز الجبن بالبصل الفرنسي
الفرنسية الكعك الجبن البصل قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. مزيج من الجبن السويسري والملح والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول البصل الفرنسي الباذنجان والبصل الأحمر الجبن " برغر, بالكراميل الفرنسية البصل ماك ن ' الجبن، و جبنة مشوية بالبصل الفرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء 6 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. ضجة في البصل والزعتر والملح والفلفل. يطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك المتكرر حتى يبدأ البصل في النعومة ويتحول إلى اللون الذهبي. ضجة في الخل والدبس. تغطية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
3
سخني الفرن إلى 350 F ف. دهن مقلاة الكيك المستديرة مقاس 8 بوصات مع السمن أو رذاذ الطهي. يقسم العجين إلى 4 أجزاء متساوية. لكل جزء ، على سطح مطحون بخفة ، لفة في مستطيل 5 * 7 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
ضع 1 شريحة جبن سويسري على كل مستطيل. قمة مع البصل بالكراميل ، مقسمة بالتساوي بين المستطيلات.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
5
ضع 1 شريحة جبن سويسري فوق البصل. بدءا من الجانب الأقصر ، نشمر بإحكام. اضغط على حافة العجين في لفة لختم الحافة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
باستخدام سكين مسنن حاد ، قطع كل لفة إلى شرائح 2 (2 1/2 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
7
ضع الشرائح في المقلاة ، واضغط برفق لأسفل حتى تلمس الشرائح بعضها البعض.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
اخبزيها لمدة 35 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون والجبن شمبانيا. تبرد قبل 5 دقائق من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®