صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

خبز الجاودار الداكن

خبز الجاودار الداكن
قد يكون خبز الجاودار الداكن مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 170 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 13 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والدقيق ودقيق الجاودار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز الجاودار الدنماركي, عصيدة خبز الجاودار الدنماركي، و الشوكولاته الداكنة ماندل الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كوب قياس كبير أو وعاء صغير ، اخلطي الخميرة والماء الدافئ. يقلب برفق ويترك لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ في الفقاعة (دليل).في وعاء الخلاط ، يمزج الدقيق ودقيق الجاودار والسكر البني ومسحوق الكاكاو والملح وبذور الكراوية ويقلب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
ورق الأرزورق الأرز
كتفكتف
سكر بودرة حسب الحاجة (حواليسكر بودرة حسب الحاجة (حوالي
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف خليط الخميرة المثبت والزيت والدبس والخردل. يقلب جيدا ، ثم نعلق هوك العجين ويعجن لمدة 5 دقائق. سيكون العجين ثقيلا نوعا ما وقد لا يشعر بالمرونة مثل بعض أنواع الخبز الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
انقله إلى وعاء خلط كبير يفرك بقليل من الزيت الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4
اتركه يرتفع لمدة ساعة واحدة أو حتى يتضاعف حجمه. لكمة أسفل العجين. تقسيمه إلى قسمين وشكل كل في كرة القدم قليلا على شكل رغيف. رتب حوالي 6 بوصات (اترك مساحة كافية لترتفع) على صينية خبز كبيرة. إذا رغبت في ذلك ، ادهنها بقليل من البيض المخفوق ورشها على المزيد من بذور الكراوية.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
لكمةلكمة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اتركه يرتفع في درجة حرارة الغرفة لمدة 40 دقيقة.سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 38 إلى 40 دقيقة أو حتى تبدو الأرغفة مجوفة عند النقر عليها.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
السماح لتبرد. شريحة وخدمة.