خبز الثوم المخمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خبز العجين المخمر بالثوم. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 202 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم وزيت الزيتون وأرغفة خبز العجين المخمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بداية العجين المخمر وخبز الجاودار العجين المخمر.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي 1/2 كوب زيت زيتون و 3 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم أو المضغوط و 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
قطع رغيفين 1/2 رطل من الخبز الفرنسي المخمر بالعرض إلى الثلثين ، ثم قطع كل ثلث إلى نصفين أفقيا.
فرشاة أو ملعقة خليط الثوم بسخاء على الجانب قطع من كل قطعة.
رشي كل قطعة بحوالي 1/2 ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة.
ضعي القطع (جانب الجبن لأعلى) على صفائح الخبز واشوي 8 بوصات من الحرارة حتى يصبح لونها بنيا جيدا ، لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل منهما.