صعوبةمتوسط
جاهز43 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الثوم المحمص

خبز الثوم المحمص
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون خبز الثوم المحمص وصفة رائعة لتجربتها. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 43 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول خبز الثوم المحمص, خبز الثوم المحمص، و خبز الثوم المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قطع رأس الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
ضع الثوم على قطعة من رقائق الألومنيوم ؛ رذاذ مع زيت الزيتون. أضعاف حواف معا لختم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
خبز 30 دقيقة ؛ بارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
اعصر الثوم المطبوخ في وعاء متوسط الحجم. سيكون الثوم ناعما ولزجا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يضاف الزبدة وملح البقدونس والفلفل مع التحريك حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
7
يوزع نصفين من الخبز بالتساوي مع خليط زبدة الثوم. اشوي 5 1/2 بوصة من الحرارة ، مع فتح باب الفرن جزئيا ، لمدة 2 إلى 3 دقائق ، أو حتى تذوب الزبدة ويتم تحميص الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
تقطع إلى شرائح للتقديم.