خبز الثوم السمان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمان الثوم المخبوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، فصوص الثوم ، سامبال أوليك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الثوم السمان, نودلز مقلية مع سيقان الثوم والفطر وبيض السمان، و السمان المقلي لوصفات مماثلة.