صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

خبز التوت والموز

خبز التوت والموز
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن يكون خبز التوت والموز وصفة رائعة لتجربتها. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 390 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وصودا الخبز والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 261 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت, خبز الموز عنبية، و خبز الموز عنبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. الزبدة والدقيق مقلاة رغيف 9 في 5 في 3 بوصات. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق وصودا الخبز والملح والبيكنج باودر والقرفة وجوزة الطيب. في وعاء كبير ، اخفقي السكر والزيت والبيض والفانيليا حتى تمتزج. ضجة في الموز والتوت.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
ورق الأرزورق الأرز
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
إضافة المكونات الجافة ويقلب فقط حتى المخلوطة.
4
صب الخليط في مقلاة الرغيف المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
5
خبز حتى اختبار كعكة إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة. بارد لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
إزالة الرغيف من المقلاة وتبرد تماما على رف الأسلاك ، حوالي 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة