خبز التوت البري-صلصة البرتقال
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وصلصة نباتي? يمكن أن تكون صلصة التوت البري والبرتقال المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 124 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التوت البري والمسكرات بنكهة البرتقال والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول التوت البري البرتقال خبز الشوفان, البرتقال التوت البري خبز الشوفان الفردي، و طاجن توست فرنسي مخبوز بالبرتقال والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرز التوت البري ، والتخلص من أي الفاكهة كدمات أو التهاوي. شطف واستنزاف التوت.
في طبق خبز مربع مقاس 8 أو 9 بوصات ، اخلطي التوت البري والسكر والمسكرات وقشر البرتقال.
خبز ، وكشف ، في 350 العادية أو الفرن الحراري ، واحيانا اثارة ، حتى التوت هي العطاء عندما اخترقت والعصائر هي شراب ، حوالي 1 ساعة.