صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

خبز التفاح والقرفة ودقيق الشوفان

خبز التفاح والقرفة ودقيق الشوفان
خبز التفاح القرفة الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 530 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. جعلت 1174 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان الطراز القديم, بيضة, جوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول التفاح والقرفة خبز الشوفان, التفاح والقرفة خبز الشوفان، و القرفة الشوفان خبز التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. أسفل الزبدة وجوانب 8 من 8 بوصة عموم الخبز.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء كبير ، يمزج الشوفان والسكر البني الفاتح والبيكنج باودر والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
سكر بني فاتحسكر بني فاتح
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وشراب القيقب والحليب والزبدة وخلاصة الفانيليا وصلصة التفاح حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يسكب السوائل فوق الشوفان ويحرك المزيج. ضجة في الجوز المفروم والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
قطع الجوزقطع الجوز
للحفظ،للحفظ،
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ودقيق الشوفان ، حوالي 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
قدميها دافئة.

المكونات

113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صلصة التفاحصلصة التفاح11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2تفاح الجدة سميث ، محفور ، مقطع إلى نرد 1/4 بوصةتفاح الجدة سميث ، محفور ، مقطع إلى نرد 1/4 بوصة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب من الدرجة بشراب القيقب من الدرجة ب3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الطراز القديمالشوفان الطراز القديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2(شتاء)زبدة مذابة غير مملحةزبدة مذابة غير مملحة11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المحمص المفروم تقريباالجوز المحمص المفروم تقريبا