صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

خبز التفاح الخالي من الغلوتين

خبز التفاح الخالي من الغلوتين
خبز التفاح الخالي من الغلوتين هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 600 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الملح والبيض والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دونات التفاح الخالية من الغلوتين, دونات التفاح الخالية من الغلوتين، و عصير التفاح الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن عصير التفاح في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى ينخفض إلى 3/4 كوب ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عصير التفاح المخفض عن النار ويترك جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
ضع أربعة مقالي رغيف صغيرة (5-3-2 بوصة) على صينية خبز ذات حواف. رش المقالي الصغيرة برذاذ طهي غير لاصق. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الذرة الرفيعة والسكر البني ودقيق الدخن والقرفة المطحونة والبيكنج بودر والملح وجوزة الطيب المطحونة وصمغ الزنتان.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق الدخندقيق الدخن
كتفكتف
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أضف البيض والزيت النباتي وخلاصة الفانيليا وعصير التفاح المبرد.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
عصير التفاحعصير التفاح
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
6
اخفقي حتى يصبح الخليط ناعما. يقسم الخليط بالتساوي بين المقالي المحضرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
خبز حتى اختبار كعكة إدراجها في وسط عموم يخرج نظيفة ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أخرجي المقالي من الفرن. اتركيه ليبرد في المقلاة لمدة خمس دقائق ثم اقلب الأرغفة على رف سلكي لتبرد تماما. تخزين أرغفة ، ملفوفة ، على العداد لمدة تصل إلى ثلاثة أيام أو تجميد تصل إلى ثلاثة أشهر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر