صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 29 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

خبز البوراتا

خبز البوراتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الهور ، لذا جرب البوراتان المخبوز. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل وفصوص الثوم والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا بوراتا, البروكلي والبوراتا، و سلطة بوراتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بسط بوراتا; بات بلطف الجافة. لف البوراتا في عدة طبقات من الغلاف البلاستيكي للحفاظ على شكل" الكرة". جمد 8 ساعات أو حتى تجمد تماما.
المكونات سوف تحتاج
بوراتابوراتا
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
2
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
الجمع بين 2 ملعقة صغيرة من الزيت والمكونات 6 القادمة (من خلال الثوم) ؛ إرم للجمع. ترتيب الطماطم ، وقطع الجانبين ، على ورقة الخبز مبطنة احباط.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
تخبز في 425 لمدة 40 دقيقة أو حتى يتبخر السائل والسائل تقريبا. رائع. يقطع خليط الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
العمل مع 1 ورقة فيلو في وقت واحد (تغطية المتبقية فيلو لمنعها من التجفيف) ، وضع 1 ورقة على سطح مستو ، ومعطف مع رذاذ الطبخ. كومة ورقة فيلو آخر في زاوية طفيفة على أول, ومعطف مع رذاذ الطبخ. كرر الإجراء مع ما تبقى من فيلو ورذاذ الطهي ، مع وضع كل ورقة فيلو قليلا فوق الورقة السابقة. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ملعقة خليط الطماطم في وسط كومة فيلو ، وتجاهل أي سائل. بسط بوراتا, ووضع بوراتا المجمدة على خليط الطماطم. قم بطي حواف الفيلو لإحاطة خليط الجبن والطماطم ، مع الضغط على الختم. اقلب الكرة مع خليط الطماطم في الأعلى ، وضعها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
بوراتابوراتا
الجبنالجبن
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
فرشاة فيلو مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
8
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
سخن اللاحم على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
11
شواء الكرة الجبن 2 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
12
قدميها على الفور.