صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة21
مجلة

خبز البرتقال الخام على الطريقة الإيطالية

خبز البرتقال الخام على الطريقة الإيطالية
خبز البرتقال روفي على الطريقة الإيطالية قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 929 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 13.18 دولارا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شرائح البرتقال الخشنة والبقدونس ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. خبز البرتقال الخام على الطريقة الإيطالية, البرتقال الإيطالي الخام، و بسيطة الايطالية البرتقال روفي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية).قم بتغطية طبق خبز متوسط الحجم بطهي غير لاصق spray.In وعاء ضحل ، اخلطي فتات الخبز ، البارميزان ، رومانو ، مسحوق الثوم والملح.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
فرشاة جانبي شرائح مع الزبدة ، ونعرات في خليط فتات الخبز.رتب شرائح في طبقة واحدة في طبق الخبز المحضر ، ورشها بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 10-15 دقيقة ، أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®