خبز البارميزان سمك السلمون بالقشور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المخبوز بجبن البارميزان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.17 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة البيسكاتارية والكيتونية لها 486 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك سمك السلمون والمايونيز وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلمون بارميزان مقشر, سلمون بارميزان مقشر، و البارميزان البقان سمك السلمون بالقشور.