خالية من الغلوتين زبدة الفول السوداني والمربى كوكي القضبان
حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. إذا 40 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, زبدة الفول السوداني الخالية من الغلوتين وبارات ملفات تعريف الارتباط المربى قد تكون رائعة خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق اللوز والفول السوداني والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل قطع حلوى بسكويت زبدة الفول السوداني الخالية من الغلوتين, ألواح جرانولا بسكويت الشوفان بزبدة الفول السوداني (بدون خبز ، نباتي ، خالي من الغلوتين)، و عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني الصحية [خالية من السكر وخالية من الغلوتين وخالية من البيض].
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف. رش مقلاة 13 * 9 بوصة مع رذاذ الطهي (بدون دقيق).
في وعاء متوسط ، اخلطي الشوفان والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز و 3/4 كوب من الفول السوداني مع الخفق ؛ توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة والسكر وزبدة الفول السوداني بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تمتزج. فاز في البيض. يضاف خليط الشوفان تدريجيا ، ويخفق على نار خفيفة حتى يمتزج.
اضغط ثلثي (حوالي 3 1/2 كوب) من العجين في المقلاة.
انشر المربى على القشرة. أسقط ملاعق كبيرة من العجين المتبقي فوق المربى.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الفول السوداني.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج ويصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد في عموم على رف التبريد 1 ساعة. برد 30 دقيقة.
مقطعة إلى 6 صفوف من 4 صفوف. تخزينها في الثلاجة.