خالية من الغلوتين الثلاثاء: غراهام المفرقعات

خالية من الغلوتين الثلاثاء: غراهام المفرقعات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني ونشا ذرة وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1780 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويت الشوكولاتة جراهام, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: المفرقعات سهلة الصنع، و مقرمشات غراهام الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.