صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت

خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت
الثلاثاء الخالي من الغلوتين: التفاح غاليت هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. جعلت 71 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير الخضار ، نشا الذرة ، دقيق الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعك التفاح النباتي, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: ألواح حبوب التفاح والكرز، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطائر التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للقشرة: في وعاء محضر الطعام ، يمزج دقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز الحلو ونشا التابيوكا والسكر المحبب والملح. نبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
نشا التابيوكانشا التابيوكا
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
إضافة الزبدة وتقصير. نبض لدمج حتى لا تبقى قطع كبيرة من الزبدة أو تقصير وخليط يشبه فتات الخبز الخشنة ، حوالي 8 إلى 10 نبضات ثانية واحدة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز الخشنةفتات الخبز الخشنة
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
3
إضافة الماء وتشغيل الطعام المعالج فقط حتى يأتي الخليط معا في الكرة ، حوالي 5 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
4
اقلب العجينة على منضدة أرز بيضاء خفيفة مطحون. بات في جولة والتفاف بإحكام في غلاف بلاستيكي. البرد ساعتين أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
5
لتجميع الجاليت: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
إزالة العجين من الثلاجة. اتركه على المنضدة لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، قلبي شرائح التفاح ونشا الذرة مع ملعقة خشبية. تأكد من غبار جميع شرائح التفاح بخفة بنشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
للحفظ،للحفظ،
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
أضف السكر وعصير الليمون والقرفة المطحونة. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
8
ضعي العجينة على قطعة من الرق بحجم 16.5 * 12.5 بوصة. بسخاء الأرز الأبيض الدقيق أعلى من العجين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
9
لفة العجين في دائرة 12 بوصة. شريحة الرق والعجين على ورقة الخبز انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
10
كومة ملء في وسط القشرة ، وترك الحدود 3 بوصة حول ملء. أضعاف الحدود العجين على ملء التفاح; سوف العجين طوى كما كنت تفعل هذا. لن تغطي العجينة الحشوة بالكامل ؛ يبقى المركز مكشوفا. (يمكنك دائما تحريك يدك تحت ورق البرشمان ورفعه لمساعدتك على طي العجين على التفاح.) يرش السكر المحبب بسخاء على حافة القشرة.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
للحفظ،للحفظ،
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
11
اخبزيها لمدة 15 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
تخبز لمدة 20 دقيقة إضافية أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا وملء فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
13
أخرجي المقلاة من الفرن. اترك الجاليت يبرد على المقلاة قبل نقله إلى طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

المكونات

113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)(1 عصا) زبدة مبردة ومقطعة إلى ست قطع(1 عصا) زبدة مبردة ومقطعة إلى ست قطع2(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةتفاح جراني سميث ، مقشر ، محفور ومقطع إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة (حوالي 3 1/2 كوب)تفاح جراني سميث ، مقشر ، محفور ومقطع إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة (حوالي 3 1/2 كوب)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية حبيبات السكرأوقية حبيبات السكر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسكر حبيبي إضافي للرشسكر حبيبي إضافي للرش1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية الماء المثلجأوقية الماء المثلج2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية (حول دقيق الأرز الأبيضأوقية (حول دقيق الأرز الأبيض1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1.25 أوقية (حول دقيق الأرز الحلو1.25 أوقية (حول دقيق الأرز الحلو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأونصة (حول نشا التابيوكاأونصة (حول نشا التابيوكا3(شتاء)تقصير الخضار ، مبردةتقصير الخضار ، مبردة