خاصرة مشوية مرصعة بالأعشاب من لحم الخنزير مع مرق التفاح وعصير التفاح
عشب رصع مشوي الخاصرة من لحم الخنزير مع التفاح وعصير التفاح المرق يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 493 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 86 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والبصل والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو السوبر. حاول الخاصرة المشوية من لحم الخنزير مع التفاح المخبوز ومرق عصير التفاح, جاي يطبخ مع الأطفال: خاصرة لحم الخنزير جيسي مع مرق التفاح، و الثوم رصع لحم الخنزير الخاصرة المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
إذا كان لديك الوقت ، فرك الملح في الجلد لحم الخنزير 2 ساعة قبل الطهي وتركها كشفت في الثلاجة.
سخني الفرن إلى مروحة/غاز 230 درجة مئوية/210 درجة مئوية
اقلب جانب قشرة لحم الخنزير لأسفل وبسكين صغير قم بعمل حوالي 6 شقوق عميقة على طول اللحم. كزة قطعة من الثوم ، وقطعة من إكليل الجبل والخليج في كل شق وتحويل لحم الخنزير الطريق الصحيح حتى. إذا كنت لم الملح لحم الخنزير في وقت سابق الملح الجلد الآن.
امزج الجزر والبصل والتفاح وانتشر على طول منتصف صينية تحميص ضحلة لعمل سرير ليجلس عليه لحم الخنزير. اجلس لحم الخنزير على الخضار وافرك الجلد بالزيت.
ضع لحم الخنزير في الفرن واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اخفض الحرارة إلى 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية مروحة/غاز 4 واستمر في التحميص لمدة 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا لم يكن لديك طقطقة رائعة بعد هذا الوقت ، فقم بتشغيل الحرارة مرة أخرى وتحقق كل 5 دقائق حتى يتشقق الجلد.
إزالة لحم الخنزير من صينية التحميص إلى لوحة للراحة وتصب جميع ولكن حوالي 2 ملعقة كبيرة من الدهون من الدرج. إذا علبة الخاص بك هو قوي بما فيه الكفاية للذهاب على الحرارة ثم القيام بذلك ، إن لم يكن كشط محتويات في قدر ضحلة ومكان على الحرارة. تحريك الدقيق مع الخضار ويطهى حتى يكون لديك طري, معجون العنبر الظلام ثم دفقة في عصير التفاح وفقاعة وصولا الى عجينة سميكة مرة أخرى.
صب في الأوراق المالية ويترك على نار خفيفة كل شيء لمدة 8-10 دقائق حتى يكون لديك المرق سميكة. يصفى الصلصة في قدر آخر يدفع أكبر قدر ممكن من التفاح من خلال الغربال. ينضج مرة أخرى ويتبل حسب الذوق.
نحت الخاصرة لحم الخنزير مع طقطقة تعلق في شرائح باستخدام سكين مسنن ويقدم مع الخضار المفضلة لديك والتفاح وعصير التفاح المرق.