صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة94
مجلة

خاصرة لحم الخنزير مع القرنبيط المقلي والكبر

خاصرة لحم الخنزير مع القرنبيط المقلي والكبر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خاصرة لحم الخنزير مع القرنبيط المقلي والكبر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.71 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أعجب 49 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك بقدونس ذو أوراق مسطحة وزيت زيتون وفلفل كرزي مخلل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي خاصرة لحم الخنزير مع صلصة الخردل والكوسا المقلي, الخاصرة من لحم الخنزير مع هريس القرنبيط والمرق البيرة الداكنة، و ريبلي (الأضلاع الخاصرة / لحم الخنزير المدخن الخاصرة).