صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

خاصرة لحم الخنزير المحمص بالأعشاب

5
4
3
2
1
خاصرة لحم الخنزير المحمص بالأعشاب

خاصرة لحم الخنزير المحمص بالأعشاب

قد يكون الخاصرة لحم الخنزير المحمص عشب فقط الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.96 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الزعتر وقشر الليمون وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشب لحم الخنزير المحمص الخاصرة, خاصرة لحم الخنزير المحمص بالأعشاب، و عشب لحم الخنزير المحمص الخاصرة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 10 الأولى في وعاء صغير. افركي لحم الخنزير. البرد ، وكشف ، 8 إلى 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
دع لحم الخنزير يقف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. (إن إحضارها إلى درجة حرارة الغرفة سيساعدها على الطهي بشكل أسرع وأكثر توازنا.)
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
طهي لحم الخنزير في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر. دهن رفا سلكيا برفق باستخدام رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
5
ضع لحم الخنزير على الرف في مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا 13
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
7
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا