صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

خارج المدرسة صدفي البطاطا

خارج المدرسة صدفي البطاطا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس الصدفية في المدرسة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح اندفاعة ، فتات الخبز ، شيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطاطا سكالوب, صدفي البطاطا ولحم الخنزير، و البطاطا سكالوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت.دهن طبق الخبز من الفرن إلى المائدة بقليل من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
نذوب باقي الزبدة في قدر أو مقلاة صغيرة ونقلي البصل حتى يصبح شفافا. أضيفي الدقيق تدريجيا لعمل الرو الأشقر ، ثم أضيفي الحليب ببطء واتركي الخليط يتكاثف. يتبل بالفلفل الأبيض وقليل من الملح ويرفع عن النار. (كن حذرا لتجنب الإفراط في تناول الملح ، لأن هناك ملح في الجبن.)
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
طبقة 1/3 من البطاطا في طبق الخبز ، تليها 1/3 من صلصة الحليب ، و 1/4 كوب من شيدر أبيض تمزيقه. كرر التسلسل مرتين ليصبح المجموع 3 طبقات. يمكنك إضافة فتات الخبز قبل الخبز ، لكن احذفها إذا جعلت الطبق خاليا من الغلوتين.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر بيضاءجبنة شيدر بيضاء
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
خبز مغطاة لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة ، وإزالة الغطاء لمدة 10 دقيقة الماضية. (يمكنك تسريع وقت الطهي عن طريق الميكروويف المسبق لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل الخبز ، أو حتى غلي البطاطس.) تنضج البطاطس الصدفية عندما تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
اسمحوا بقية بضع دقائق قبل التقديم.
6
مقبلات مع البصل الأخضر شرائح وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
7
يبدو أن جميع الأطفال يحبون هذا الطبق (الكبار أيضا). أبقي هذا الطبق بسيطا بصريا باستخدام المكونات ذات الألوان الفاتحة فقط ، لأن الأطفال يبدو أنهم يفضلونه بدون أشياء خضراء (مثل الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر) ، أو أشياء سوداء (مثل الفلفل المطحون). ومع ذلك ، يمكنك موسيقى الجاز اللون إذا أردت. في الحلقة, نحن تصدرت هذا مع فتات الخبز-والتي يمكنك القيام به-ولكن أظل الغلوتين وصفة الأساسية مجانا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس