حمضيات جواكامولي
وصفة الحمضيات حبوبا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بصل أخضر ورقائق الفلفل الحار والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. حاول مكتنزة الحمضيات حبوبا, جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع وتجاهل قشر وغشاء أبيض من البرتقال.
قطع بين شرائح للافراج عن الفاكهة.
قطع الفاكهة إلى قطع 1/2 بوصة ووضعها في وعاء.
تقطع إلى قطع 1/2 بوصة وتخلط مع قطع البرتقال. ضجة في عصير الليمون والبصل والكزبرة.
أضف رقائق الفلفل الحار والملح حسب الرغبة.