صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة9
مجلة

حمص ثوم حار

حمص ثوم حار
وصفة حار الثوم الحمص جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وبابريكا وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حار الثوم المحمص والجوز الحمص, حمص حار وحار، و حمص حار لوصفات مماثلة.