صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة7
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل اختيارات Food & Wine لأفضل الطهاة الجدد لعام 2023
أفضل اختيارات Food & Wine لأفضل الطهاة الجدد لعام 2023
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
الكشف عن أفضل الوصفات لعام 2023 التي اختارها محررو Eater
الكشف عن أفضل الوصفات لعام 2023 التي اختارها محررو Eater

حمص الفول السوداني

حمص الفول السوداني
وصفة حمص الفول السوداني يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 20 دقيقة. هذا هور دي مازا له 414 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص ، ويقدم مع زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حمص الفول السوداني المسلوق, حمص الفول السوداني المسلوق، و الحمص مع زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 7 مكونات في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها بشكل خشن ، وتوقف لتتخلص من الجوانب حسب الحاجة. مع تشغيل المعالج ، صب زيت الزيتون من خلال شلال الطعام في دفق بطيء وثابت ، وتجهيزه حتى يصبح الخليط ناعما. ضجة في ما يصل إلى 5 ملاعق كبيرة. الماء ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد ، من أجل الاتساق المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
يقدم هذا الطبق مع رقائق بيتا, الجزر والخيار شرائح, شرائح الفلفل, والفجل إيواء.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
رقائق بيتارقائق بيتا
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

الحمص في القائمة? جرب الاقتران مع الورد الفوار Wine والنبيذ الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
مارتيني وروسي تألق روز
مارتيني وروسي تألق روز
مستوحاة من منطقة بيدمونت الشهيرة في إيطاليا ، مارتيني وروسي تألق روز is هو النبيذ الفوار الوردي الأنيق. إنه مصنوع من مجموعة متنوعة من العنب ، والتي يتم ضغطها بدقة للاحتفاظ بالروائح المميزة والمثيرة للذكريات واللون الجميل.هذا النبيذ الفوار الجميل ، مع رائحة مغرية والملاحظات الحساسة من التوت والورد البري ، يثبت فاتح للشهية ممتازة ، أو للنزهة مع الأصدقاء.