حمص السبانخ المدخن مع رقائق الفشار

وصفة حمص السبانخ الدخاني مع رقائق الفشار يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 12. توجه إلى المتجر واحصل على الحمص ومعجون طحينة السمسم وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حمص سموكي مع رقائق التورتيلا المخبوزة, حمص شيبوتل سموكي مع رقائق خبز الثوم، و حمص فلفل أحمر مدخن سريع ورقائق خبز بيتا.