حمص الزنجبيل والثوم

الزنجبيل والثوم الحمص قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 95 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط خل الأرز غير الموسمي, قطعة طويلة من الزنجبيل, فص ثوم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول لدغات خيار الحمص مع مخلل الزنجبيل, الليمون جوز الهند الكينوا مع الحمص الزنجبيل، و حمص الثوم لوصفات مماثلة.