حليب بارد

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الحليب المسكوك البارد وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك النعناع والحليب والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 31%. حاول حليب الشوكولاتة بالبندق والعسل والقرفة وحليب الكاجو / ما وراء اللوز, الحليب الذهبي: الكركم الكريمي وشاي الزنجبيل مع حليب جوز الهند، و {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة لوصفات مماثلة.