صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

حلويات خبز الذرة

حلويات خبز الذرة
حلويات خبز الذرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من blog.fatfreevegan.com لديها 1 المشجعين. مزيج من مسحوق الخبز وحليب الصويا وحبوب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول حلويات خبز الذرة, سلطة حلويات خبز الذرة، و خبز الذرة البطاطا الحلوة مع حلويات الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعه في الفرن وسخنه مسبقا إلى 400 فهرنهايت (إذا لم يكن الحديد الزهر متاحا ، رش طبق خبز مقاس 8×8 بوصات بالزيت ، لكن لا تضعه في الفرن لتسخينه مسبقا.) في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الجافة جيدا. في وعاء أصغر ، اخلطي حليب الصويا والماء واللبن (أو صلصة التفاح).
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
حليب الصوياحليب الصويا
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
يضاف الرطب إلى الجفاف ويقلب برفق حتى يتوزع بالتساوي ، لكن لا تفرط في الخلط. أضعاف في الفلفل مكعبات والذرة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
تصب في المقلاة الساخنة أو المقلاة المحضرة وتخبز لمدة 15-25 دقيقة. (ستستغرق المقلاة المسخنة وقتا أقل من طبق الخبز الزجاجي.) عندما تخرج شفرة السكين نظيفة ، يتم ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
قدميها على الفور.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومإنيرج البيض استبدال مسحوقإنيرج البيض استبدال مسحوق1ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحةحبات الذرة الطازجة أو المجمدةحبات الذرة الطازجة أو المجمدة1فلفل أخضر ، مكعباتفلفل أخضر ، مكعبات301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر الطبيعيالسكر الطبيعي1فلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات1فلفل هالبي شيمو ، إزالة البذور والمفروم أو 1/4-1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر (حذف لخبز الذرة غير حار)فلفل هالبي شيمو ، إزالة البذور والمفروم أو 1/4-1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر (حذف لخبز الذرة غير حار)1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي الصويا العادي (قد يحل محل صلصة التفاح)زبادي الصويا العادي (قد يحل محل صلصة التفاح)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصويا العادي قليل الدسم (يعمل حليب الصويا بشكل أفضل ، لكن الحليب الآخر غير الألبان سيفي بالغرض)حليب الصويا العادي قليل الدسم (يعمل حليب الصويا بشكل أفضل ، لكن الحليب الآخر غير الألبان سيفي بالغرض)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #42371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكامل الأبيض (أو مزيجك المفضل الخالي من الغلوتين)دقيق القمح الكامل الأبيض (أو مزيجك المفضل الخالي من الغلوتين)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنوجبة الذرة الصفراءوجبة الذرة الصفراء

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. هل يمكن أن تحاول شلوسغوت ديل ناهي ريسلينغ كابينيت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 23 دولار للزجاجة الواحدة.
شلوسغوت ديل ناهي ريسلينغ كابينيت
شلوسغوت ديل ناهي ريسلينغ كابينيت
ريسلينغ لذيذ ومتوازن تماما مع العبير المجيدة من التفاح الذهبي لذيذ. امتدت مشدود ولكن لا التقشف ولا الهزيل. مثالية ريسلينغ.