صعوبةعادي
جاهز19 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

حلوى توت-مانجو طازجة

حلوى توت-مانجو طازجة
الطازجة توت-المانجو الحلوى قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري ، واستخراج فانيلان ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول شوربة حلوى المانجو الطازجة, حلوى المانجو والليمون الطازجة، و حلوى التوت الطازج بروشيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
إضافة التوت والمانجو; جلب ليغلي, ويطهى 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
4
قدميها دافئة أو غطيها واتركيها تبرد.