صعوبةعادي
جاهز31 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

حلوى الموز الاستوائية السهلة

5
4
3
2
1
حلوى الموز الاستوائية السهلة

حلوى الموز الاستوائية السهلة

حلوى الموز الاستوائية سهلة خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 4. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، وعد انتشار زبداني ، الفانيليا الزبادي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحلوى الحلوى الموز بارفيه: حلوى سريعة وسهلة, شوكولاتة الموز زبدة الفول السوداني ميلك شيك-حلوى سهلة، و حلوى استوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخي العصائر في مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر لمدة 14 إلى 16 دقيقة أو حتى ينخفض الخليط إلى 3/4 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
تذوب انتشار زبداني في مقلاة على نار متوسطة عالية; إضافة السكر البني, ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان, 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
انتشار زبدانيانتشار زبداني
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف الموز ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة. ضجة في الفانيليا والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
5
إضافة خليط عصير ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
6
قدميها فوق الزبادي المجمد ، وغطيها بالمكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا