حلوى المانجو المجمدة

هذه الوصفة تخدم 4. إذا 99 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون حلوى المانجو المجمدة رائعة رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. هذه الوصفة من أندرياس وصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من قطع الأناناس والليمون وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي حلوى المانجو والتوت المجمدة, مانجو جوز الهند بورفي / حلوى المانجو، و حلوى تيراميسو المجمدة.