صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

حلوى اللوز بعد الرقص

حلوى اللوز بعد الرقص
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و نباتي? يمكن أن تكون حلوى اللوز بعد الرقص وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر البني بقوة ، بياض البيض ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل المكسيكي قبعة الرقص البطاطا, ساحة الرقص لكمة، و دونكادليك الرقص الكبير العسل شواء أجنحة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يقلب السكر البني مع بياض البيض المخفوق ، ويطوى في البقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
3
اسقط عن طريق تكديس ملاعق كبيرة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم شديد التحمل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
أغلق الفرن ؛ ضع صينية الخبز في الفرن ، واترك حلوى اللوز تقف 8 ساعات في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
حلوى اللوزحلوى اللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة