حلوى البقان
بحاجة الى خال من الغلوتين? يمكن أن تكون حلوى البقان وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، اندفاعة القرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى البقان, حلوى البقان، و حلوى البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة طفيفة ورقتين الخبز أو خط مع ورقة مشمع. في قدر ، اخلطي السكريات والحليب وأعشاب من الفصيلة الخبازية. يطهى ويقلب على نار خفيفة حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 234°-240° (مرحلة الكرة اللينة).
بدون التقليب أو الكشط ، اسكب السائل الساخن في قدر آخر.
أضف البقان والزبدة والفانيليا والقرفة. يقلب بسرعة حتى يصبح الخليط سميكا ودسما ، حوالي 3 دقائق. إسقاط بسرعة عن طريق ملاعق كبيرة مدورة على المقالي المعدة. تتسطح قليلا.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.