حلوى الأرز المقلي
حلوى الأرز المقلي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك موز وملح وتمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق, الملفوف الأحمر على طريقة الأرز المقلي والقمح البرغل {مع البيض المقلي}، و أرز مقلي بالنقانق الصينية مع الكراث المقلي المقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة مقلية على نار متوسطة.
أضف 2 كوب أرز بني مطبوخ, 1 شرائح, موز ناضج, 1/3 كوب غير مملح, الكاجو المحمص الجاف, و 3 ملاعق كبيرة من التمر المفروم. يطهى مع التحريك لمدة 2-3 دقائق.
أضف 1 كوب حليب جوز الهند الخفيف ، 2 ملعقة طعام سكر بني ، 1 ملعقة طعام زبدة ، 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كاري مدراس. يقلب جيدا ؛ طهي 1-2 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في 1 1/2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ويقسم الخليط على أربعة أوعية. قمة مع شرائح اليوسفي و 1 ملعقة طعام محمصة ، رقائق جوز الهند غير المحلاة.