حلقة برانش سوغاربلوم

قد يكون شوغربلوم حلقة الغداء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 1393 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والقرفة المطحونة وشراب الذرة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خاتم تشيكن كلوب برانش, خاتم تشيكن كلوب برانش، و التوفو التدافع الغداء الدائري لوصفات مماثلة.