صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

حلقات البصل المقرمشة ، الكاتشب المتبل

حلقات البصل المقرمشة ، الكاتشب المتبل
تتطلب حلقات البصل المقرمشة ، الكاتشب المتبل تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخردل المطحون بالحجر والسريراتشا والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي حلقات البصل المقرمشة ، الكاتشب المتبل, حلقات بصل مقرمشة مزدوجة الغمس، و ديري كوين حلقات البصل - حلقات البصل الطازجة كل يوم.

تعليمات

1
بالنسبة للكاتشب المتبل: في وعاء ، اخفقي الكاتشب والخردل والسريراتشا مع التحريك جيدا. ثم ضعيها في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
سريراتشاسريراتشا
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
لحلقات البصل: سخن المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت مع الخضار أو زيت الفول السوداني ، في انتظار تسخينها. بعد ذلك ، صفي الماء المثلج من البصل المقطع ، مع ضمان تصريف المياه. بعد ذلك ، في وعاء ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل واخلطيهم جيدا. ثم يضاف ثلث البصل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
اخلطي البصل جيدا ، واخلطي الدقيق الزائد ثم أضيفي إلى المقلاة ، واطهيها حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 2 دقيقة. بعد إزالة ، والسماح لاستنزاف النفط الزائد على المناشف الورقية. كرر مع البصل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
يقدم مع الكاتشب المتبل.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة